こんにちは！

昨日はあっという間に熟睡。

作業をしていると、眠くなって眠って、お腹空いている時に食べるという健康的な生活をしています。

結婚前はあまり体力を使うことがなかったので、睡眠の質も今より良くなかったですし、お腹もあまり空かないのと面倒なので食べない、そんな不健康な感じでした。


今は晴れた日は必ず太陽を浴びるので、気持ちが良いです。

さて、今日のお昼ごはん




白菜いっぱいのクリームシチューと、残りご飯のチキンライス、大根サラダでした。


ではでは、午後からは作業とアルバイト。

たっぷりと眠ったので、とても体が元気です。



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