こんばんは！


週末は、作業の手伝いやアルバイトでバタバタしていました。

雪かきをしていたとはいえ、冬の間に体が鈍っていたのか、筋肉痛です。

携帯の歩数計を見てみると、1万歩を超えていました。

そして、良く眠れました。
睡眠時間は短くなっているのに、朝とてもスッキリしていて、健康な生活には運動も大切なんだと実感しています。

手伝いに行った先で、私たちと義父の昼食を用意してくれたので、義祖父母には簡単にお弁当のような物を用意して、義母義姉は勝手に食べてもらうことに。

不満げな言葉を言っていましたが、先日の事もあるので、あからさまに文句を言われる事はありません。

これからも、こういう機会を増やしていきたいと思います。


さて、今日の晩ごはん


IMG_5396


ピラフ風の炒めご飯にホワイトソースとチーズを乗せて、ドリアにしました。

他に、ツナサラダと野菜卵スープでした。

ではでは、これからお風呂。

サッと浸かって眠ります。

明日は少したまってる家事を済ませたいと思います。

今週は予定が色々入っているので、やれる事は先取りしておきます。




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